Alguna vez has hecho un detox digital? Aquí tienes algunas sugerencias sobre cómo hacerlo y por qué es importante! A veces...

Me siento feliz de poder tener un alcance internacional como Coach de Emprendimiento. En esta ocasión en la República Dominicana como...

Gracias @encasacontelemundo por esta linda oportunidad de compartir estos tips con tus televidentes! La mejor manera de ser...

Te ha pasado que entre el trabajo, la familia, y tanto más el estrés a veces te gana? Bueno en este video te tengo unas simples y...

Celebrando el #DiaInternacionaldelaDanza con algunas memorias que pude encontrar por ahí!  Lindas memorias para celebrar este...

No hay nada mejor para el ser humano que sentir una profunda conexión con los seres que más queremos. Pero en este mundo agitado y...

A veces somos nosotros mismos quienes nos quitamos la paz preocupándonos por cosas que no podemos controlar. En este vídeo te tengo...

A veces pasa que nos sentimos atascadas, pero aquí te tengo 3 sugerencias para dejar de sentirte atascada y seguir avanzando en tu...

Si a veces te pasa que no encuentras el sueño aquí que tengo tengo tres sugerencias fáciles de aplicar para dormir...

Los ejercicios de respiración son tan importantes para tu salud como los ejercicios deportivos. Aquí te dejo la respiración...